Триггерный массаж

Термин «триггерные точки» был разработан американскими врачами в середине прошлого века. Специалистами было отмечено, что при воздействии на такие области у пациентов возникают сильные боли, хотя объясняющие их травмы и воспаления отсутствует.

Было выяснено, что такой эффект обусловлен мышечными спазмами и уплотнениями, возникающими при продолжительном перенапряжении из-за физических нагрузок, искривления позвоночника, патологии внутренних органов или сидячей работы. Массажное воздействие на такие триггерные точки помогает снять боль без лекарств.

Как найти триггерные точки

Отыскать их несложно — достаточно найти на теле уплотнение размером 2–3 см, при нажатии на которое появляются следующие симптомы:

• усиление дискомфортных ощущений;
• судорожное движение мышц;
• рефлекторная попытка устранить воздействие на болевую точку.

Важно! Нередко триггерные точки длительное время не проявляются, но достаточно небольшой травмы или стресса для появления болевых ощущений. Причём боли могут принять отражённый характер, проявляясь даже при покое.

Триггерные зоны сопровождаются и другим признаками:

• слабостью;
• тошнотой;
• головокружением;
• ломотой в теле;
• холодом в конечностях;
• шумом в ушах;
• нарушениями сна;
• перепадами настроения;
• снижением работоспособности.

Для кого курс:

Обучение массажу для себя или для вхождения в профессию. Программа разработана для тех, кто хочет изучить техники массажа, анатомию и основные мануальные техники.

После прохождения курса Вы сможите правильно делать массаж своим близким или продолжить обучаться профессии массажист.

По окончанию обучения выдается сертификат

Что будет на практике:

• Массжа спины, шейно-воротниковой зоны, плеч, ног, рук, живота и головы
• Техника классического массажа
• Массажные приемы и порядок их применения
• Массаж головы